Cara Diet Paling Bagus Untuk Kesehatan Tubuh

Model program diet sekarang ini banyak banget dan malah membuat peserta menjadi bingung mau pilih yang mana, maka Mas Bagus akan memberikan program diet yang paling bagus untuk anda. Simak Artikel ini sampai selesai ya, mari kita kupas satu persatu Cara Diet Paling Bagus Untuk Kesehatan Tubuh.

Pertama anda harus pahami dulu kondisi tubuh anda saat ini, apakah tergolong gemuk, sangat gemuk atau sudah kategory obesitas berbahaya.Dengan menganalisa kondisi tubuh anda sekarang maka nantinya anda bisa menentukan piliha sendiri program diet mana yang akan anda pilih, sehingga anda bisa enjoy melakukan diet tersebut.

Kesimpulan Kondisi Tubuh anda hanya anda yang tahu, semisal anda tinggi 160 berat 70 maka ini kondisi obesitas sedang, anda harus ikut program low carbo and no sugar.